Shape

Tänään olin Shapessa pitkästä aikaa ja kyllä olikin aika rankka tunti. Mä oon kyllä niin huono tasapainoilemaan sellasen ison jumppapallon kanssa. Ihan itteenikin huvitti. :) Pitäis treenata sillä kotona!

Tässä sykemittarin tiedot Shapesta:

Palataan!

Outi

Marjastusta ja SH’BAM

Käytiin eilen Sannan ja Meijun kanssa poimimassa mustikoita. Aikaa meillä meni varmaan kolmisen tuntia. On kyllä aika hyvää liikuntaa toi metsässä tarpominen ja kyykkiminen. Mutta ne paarmat ja itikat!! Oon ihan täynnä niiden puremia ja pistoja, vaikka kuvittelin suojautuneeni hyvin.

Tässä mun saalis puhdistamattomana:

Ja puhdistettuna:

Tänään olin SH’BAMissä. Oli aika lämmin jumppatunti, kun nää ilmat on ollu aika hiostavat.

Tässä sykemittarin tietoja:

Palataan!

-Outi-

SH’BAM ja Shape

Kävin maanantaina SH’BAMissä ja tiistaina Shapessa.

Sykemittarin tiedot SH’BAMistä:

 Sykemittarin tiedot Shapesta:

 

Viime viikolla käytiin kolmen yön reissulla Espoossa ja Helsingissä. Tässä pari kuvaa reissusta:

Myös Naantalissa tuli käytyä:

 

Mulla on liikunnat jääny tosi vähäiseksi, koska näin lomaillessa oon halunnu tehä kaikkea muuta. :D Tosin pikkasen tai aika paljonkin on alkanu ahistaa toi liikkumattomuus. Ens viikko on tosi kiireinen töissä, mut seuraavalla viikolla lupaan tsempata oikeen kunnolla!

Palataan!

-Outi-

8 kilsan kävelylenkki

Heissan pitkästä pitkästä aikaa! Viime viikko meni duunia painaen, kotona siivoillen, vieraiden kanssa puuhastellen ja tulipa sitä Ruisrockissakin kävästyä. Liikunnat jäi kokonaan väliin, ellei lasketa hyötyliikuntapyöräilyjä. Eilen kävin siskoni ja hänen pikkuisen puolivuotiaan palleron kanssa kävelylenkillä. Mä pääsin työntämään rattaita ja ne antokin aika hyvää vastusta lenkkiin.

Sports Trackerin tiedot:

Sykemittarin tiedot:

Nyt muutaman päivän ajan ihania ystäviä, palataan!

-Outi-