Maanantai
|
salitreeni
|
Tiistai
|
Combat
|
Keskiviikko
|
Piloxing
|
Torstai
|
salitreeni
|
Perjantai
|
lepo
|
Lauantai
|
hyötyliikuntapyöräily
|
Sunnuntai
|
lepo
|
Syömisen suhteen vois ottaa tiukempaa linjaa, mutta
totuttelen pikkuhiljaa vähentämään herkkuja.
Paino oli pudonnu 0,8 kg, mutta rasvaprosentti oli noussu
0,3 %-yksikköä. Täytyy tsempata tällä viikolla. :)
Palataan!
-Outi-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti