Tänään kävin Shapessa ja Piloxingissa. Shapessa oli tällä kertaa eri ohjaaja. Tunti oli ehkä nopeatempoisempi
ja siinä oli kiva sykkeenkohotus kesken lihaskuntoharjoitteiden.
Sykemittarin tiedot Shapesta:
Piloxingin menin tänään yllättävän matalilla sykkeillä, en
jotenkin saanut itestäni kaikkea irti, mut ihan hyvä että välillä meen vähän
pienemmillä sykkeillä. Mulla nimittäin tulee aikaa paljon liikuntaa
maksimisykkeillä.
Sykemittarin tiedot Piloxingista:
Palataan
-Outi-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti