Pyöräilin tänään töihin ja kotiin, joten sain aika kivasti
liikuntaa siinä samalla. Nyt ollaankin ajamassa Jyväskylään päin. Luulen, että
mun suunnittelema iltakävely vaihtuu saunaan ja venyttelyyn.
Lupasin eilen kirjotella kehonkoostumusmittauksesta, joten
tässäpä siitä. Mittaustulokset on varmaan aika tavalliset tän ikäselle
naiselle. Oon käyny syyskuussa 2010 kyseisessä mittauksessa ja nyt mua ilostutti tosi
paljon kun tulokset oli parantunu, jee!! :)
Tässä testin tulokset syyskuulta 2010:
Tässä samaiset eiliseltä:
Tässä segmentaaliset tulokset syyskuulta 2010:
Tässä samaiset eiliseltä:
Eilisen tuloksia graafeina:
Suuri kiitos kaikille, jotka on käyny tätä blogia lukemassa ja
suuren suuri kiitos kannustuksesta!!
Kiitos myös Sannalle ja Jadelle juoksuseurasta, yksin ois ollu tosi tympeetä!!
Palataan!
-Outi-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti